ライザップがやばいといわれる理由は?効果がでた人はいるのか口コミと共に紹介

ライザップ評判がやばい?口コミ紹介

≪この記事のまとめ≫
  1. ライザップは効果がある?体験者の声を紹介
  2. ライザップの評判がやばいと言われる理由は?口コミから検証
  3. ライザップのリバウンド率は?

「ライザップの評判はやばい」

「ライザップは悪質と聞いたが、やめた方がいいのか」

などと、ライザップの評判について気になっている方は多いのではないでしょうか。

ライザップは一時期、多くの芸能人が挑戦し、ダイエットに成功したことによって話題になりました。しかし、実際は「ライザップはきつい」「ライザップは悪質で痩せない」といった悪い評判が跡を絶ちません。

そこでこの記事では、ライザップの評判がやばいといわれる理由から、効果が出た人は本当にいるのか、口コミとともに紹介します。

ライザップについて気になっている方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

山口編集者山口編集者

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ライザップがやばいといわれる理由は3つ

ライザップがやばいといわれる理由は3つ

ライザップと調べると「ライザップ やめた方がいい」「ライザップ やばい」などとネガティブなワードが出てくる理由は次の3つが挙げられます。

ライザップがやばいといわれる理由
    • 【理由1】2chの評判がやばい
    • 【理由2】金額が高いからやばい?
    • 【理由3】ダイエットがきつくてやばい?

渡部解説員渡部解説員

ここでは、それぞれの原因について詳しくみていきましょう。

ライザップは悪質?やばいと言われる2chの評判

ライザップについての評判を2chで調べてみると、ネガティブな口コミが多く確認できました。

うちの上司もライザップで確かに痩せたわ

しかし光の速さでリバウンド

なんでやろ

勿体無いというか、そんな急な体重の増減はかえって身体に悪い気がする

引用: ライザップ行った奴らの結果報告スレ [無断転載禁止]©2ch.net

ライザップ行く前に生活見直して

痩せても生活習慣が悪いとまた太る

それでまたダイエットとなると栄養が偏って体壊すよ

行ったらリバウンドしないように卒業後頑張ってね

引用: ライザップ行った奴らの結果報告スレ [無断転載禁止]©2ch.net

結論

ライザップ「一時的に痩せます、ただしリバしますので、もとの体重より増える可能性も普通にあります」

引用: ライザップ行った奴らの結果報告スレ [無断転載禁止]©2ch.net

ライザップ中はトレーナーの方が低糖質食と運動のサポートをしてくれるため痩せられた人もライザップ契約終了後は1人で体重維持管理をしなければいけません。

1人では体重維持管理を行えず、減量前の食事生活に戻ってしまうことでリバウンドを経験する人が多いようです。

渡部解説員渡部解説員

自分で継続する意欲のある人でないとライザップには向いてないですね。
継続する事に自信のない人には、ライザップのダイエットは一時的であり、悪質やライザップはやばいと言われてしまうのも納得ですね。

山口編集者山口編集者

ライザップの金額は高くてやばい?

ライザップの金額については後ほど詳しく紹介しますが、大体40万円〜ほどかかります。

ここで他の業態と比較してみましょう。

ジムの場合は平均して月1万円前後、パーソナルジムであれば数万円から10万円前後で通えます。

他のトレーニングジムの方がライザップより安いんですね。

山口編集者山口編集者

渡部解説員渡部解説員

自分で筋トレメニューを組めたり、自力で運動を継続していける人にはライザップは高くてやばいと感じるでしょうね

実際、ライザップの金額に関する口コミで下記の内容が確認できました。

高くてやばいという意見の他、痩せることができるならライザップの料金は高くないと感じる人もいるようです。他にも一定期間の利用で痩せるプログラムを遂行するライザップでは、終了後は1人で続けられないことから、リバウンドの懸念も。

どのダイエットでも食事制限は必須であることを考えると、自分でジムに通って食事制限をするのが一番、料金を抑えられます。

山口編集者山口編集者

体に悪いダイエットだからやばい?

ライザップのダイエット方法は、一人ひとりの年齢・体力に合わせた食事制限・運動と基本的なものです。

では、なぜライザップは体に悪いダイエットでやばいと言われているのでしょうか?

リバウンドを心配する声もあるライザップですが、短期間で結果を出すのが目標であるため、効果は絶大と感じる声も多くありました。

そもそも、ライザップに属しているトレーナーは一流の知識と技術を持つプロフェッショナルです。

注意

ダイエットや運動、栄養学といったさまざまな知識に基づいたダイエットを提案しており、体に悪いダイエットを推奨しているわけではありません。「ライザップ やめた 方がいい」「ライザップ 体に悪い」といったネガティブなキーワードを見かけたとしても、それはあくまで内容が厳しいからであり、悪質な内容のダイエットだと勘違いしないように注意してください。

 ライザップのメリットとデメリット

 ライザップのメリットとデメリット

ライザップは悪い評判と良い評判が あるため 「結局のところどうなのだろう」と思っている方も多いでしょう。そこでここでは、 ライザップのメリットとデメリットを詳しく紹介します。

ライザップのメリット

まずライザップのメリットは、次の4つです。

ライザップのメリット
  • マンツーマンであるため成功率がアップする
  • わからないことがあってもすぐに聞ける
  • 正しいトレーニングの知識が身につく
  • 返金保証がある

ダイエットは基本は1人で挑み続ける孤独な戦いです。誘惑の多い中、つい寄り道や自分にご褒美を渡して振り出しに戻ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ライザップのマンツーマントレーナーは、ダイエットに挑み続けている孤独な戦士に寄り添い、一緒に目標へと近づくサポートをしてくれます。

分からない事はすぐに聞けて、トレーニングの知識も教えてくれます。過酷なトレーニングにも意義を見つけやすく継続の力になる頼れるパートナーとなってくれるでしょう。

しかし、「思っていたものと違う」と感じた場合。プログラム開始から30日間の間であれば返金も可能です。 後々、失敗したと後悔することもなく 安心して申し込める うえ、成功率もアップするの こと はライザップならではのメリットです。

1人ダイエットで失敗ばかり繰り返してきた方は、ライザップで一度試してみてはどうでしょうか?

山口編集者山口編集者

ライザップのデメリット

ライザップのデメリットは、次の3つです。いずれも、ライザップの悪い評判の 理由と考えられます。

ライザップのデメリット
  • 料金が高い
  • 食事制限がきつい
  • リバウンドする可能性が高い

ライザップの最大のデメリットといっても過言ではないのが、料金が高いことです。それでいてリバウンドする可能性も高いため、「料金と見合わない」と感じている人が見受けられます。どのダイエットも痩せたら終了ではないものの、高い料金を支払っているからこそ、リバウンドする可能性を低くしたいのでしょう。

ライザップは確かに痩せるものの、ほかのダイエット同様、体型維持をするためには努力が必要です。

渡部解説員渡部解説員

「ライザップは痩せられるしリバウンドもしない」と思っていると、後悔するでしょう。

ライザップの良い評判・口コミ

ライザップの良い評判・口コミ

ここでは、Twitter上で確認できたライザップの良い評判・口コミについて紹介します。確認できた口コミとしては、大まかに次の3つです。

ライザップの良い評判・口コミ
  1. 効果が出た
  2. トレーナーが優秀
  3. 全額返金されて安心

これからライザップを受けるか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

効果が出た

ライザップは悪い噂があるものの、確かにダイエットに成功している方はいます。それもそのはず、ライザップのトレーナーは知識が豊富な方です。そのため、これまでダイエットを挫折した方、結果が出なかった方でも、ライザップならば成功率は大幅にアップします。

渡部解説員渡部解説員

リバウンドするかはともかく、「ダイエットを成功させたい」「短期間で理想の体になりたい」といった方にライザップはおすすめです。

トレーナーが優秀

何度か述べたように、ライザップのトレーナーは優秀な方たちです。ライザップの採用率はわずか3.2%であり、192時間に及ぶ厳しい研修を受けています。解剖学から生理学、栄養学、心理学など、さまざまな知識を身に着けているのです。そのためとても心強く、適切なアドバイスが期待できます。お金を払って通うのならば、しっかりとしたトレーナーにサポートしてもらいたいものです。

そのなかでもライザップならば、安心してダイエットに取り組めるでしょう。

山口編集者山口編集者

全額返金されて安心

冒頭でも述べたように、ライザップは決して安い金額ではありません。しかし「30日間コース代金全額返金保証制度」が導入されていることによって、プログラム開始から30日間であれば、どんな理由であっても返金対象となります。もちろん、下記のような理由も返金対象です。

ライザップの返金対象となる理由
  • 引っ越しが決まったから通えない
  • 仕事が忙しくて通えなくなった
  • 結婚で遠くへ行く
  • 思っていたのと違った

そのため、安心して申し込みできるでしょう。1つ注意点として、再入会はできません。そのため、ライザップを途中で辞める際は、しっかりと検討しましょう。

渡部解説員渡部解説員

いずれにしても、全額返金保証によって安心して通えるのはライザップの魅力です。
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ライザップはやばい?悪い評判・口コミ

ライザップはやばい?悪い評判・口コミ

続いては、ライザップがやばいといわれる悪い評判・口コミについて紹介します。確認できた内容としては、次の3つです。

ライザップの悪い評判・口コミ
  1. リバウンド率が高い
  2. 値段が高い
  3. 食事制限がきつい

ライザップがやばいといわれる理由を知りたい方、これから受けることを検討している方は、ぜひ参考にしてください。

リバウンド率が高い

まず、ライザップは食事の内容を毎回報告します。もちろん報告しない人がいるものの、ダイエット成功率をアップさせるためにも写真は送るのが好ましいです。

そして気になるリバウンドですが、ライザップのダイエットは食事制限がベースです。そのため、ライザップ終了後に減量前の食生活に戻ると、リバウンドする可能性は一気に高くなります。

つまり自分で食事制限ができなければ、体型は維持できないのです。とはいっても、ライザップに限らず体型維持には食事制限が欠かせません。つまり、体型維持はダイエットしている本人の努力が必須であり、「ライザップ=必ずリバウンド」するわけではないのです。

いくら優秀なトレーナーがいるからといって、努力せず痩せられるわけではないため注意してください。

山口編集者山口編集者

値段が高い

これまでに何度か述べたように、ライザップは40万円〜ほどかかります

自分でダイエットをしたり、パーソナルジムに通ったりするよりも高いため、予算に限りがある方にはおすすめできません。結果を求める方であればライザップで満足すると思いますが、予算がある方は他のダイエット方法を検討したほうがよいでしょう。

渡部解説員渡部解説員

もしくはライザップは分割払い、月々9,900円〜から通えるため、そちらを検討してみるのも1つの手段です。

食事制限がきつい

ダイエットは食事が8割といわれるように、ライザップも食事制限が主です。 それも低糖質高タンパクになるため、食べられるものは限られてきています。

今までのように「お肉をいっぱい食べたい」「ラーメンや外食も気にせずしたい」といった方は、食事制限がとてもしんどいと感じるでしょう。ですが、これはライザップに限りません。

渡部解説員渡部解説員

ダイエットと食事制限は切っても切り離せない関係であるため、理想の体型を実現したい方はライザップに限らず食事制限を覚悟しましょう。

ライザップのダイエット方法

ライザップのダイエット方法

ライザップのダイエット方法は、食事制限と筋トレです。低糖質で高タンパクの食生活にして、体型に合わせたトレーニングを行っていきます。

ライザップのダイエット自体はきついものの、王道のダイエットです。それも決して、体に悪い食事内容や高負荷のトレーニングなどではなく、トレーナーの知識に基づいて行われています。

そして、ライザップでトレーニングを行っている多くの方は実際に結果を出しています。そのため、安心して取り組めるでしょう。

ライザップの料金や企業情報について

ここでは、ライザップの下記の情報について紹介します。

ライザップの料金や企業情報
  • ライザップの基本情報
  • ライザップの支払い方法
  • ライザップのコース
  • ライザップの返金保証

「そもそもライザップって何?」「どういったプランがあってどの会社が運営しているの?」などと疑問がある方は、これから紹介することを参考にしてください。

ライザップの基本情報

会社概要詳細
会社名RIZAP株式会社
代表取締役会長兼 社長瀬戸 健
設立平成22年5月7日
資本金
1,000万円(2020年8月21日現在)
事業内容
健康に関する研究、ボディメイク事業等
ライザップ店舗数
129店舗(2022年3月時点)
公式サイト

ライザップは、社長である「瀬戸 健」氏がたばこをやめた後に急激に太り、個人で専属トレーナーの指導を受けてダイエットに成功したことがきっかけで平成22年に設立されました。

そして現在は129店舗と、全国に展開されています。しかし、新型コロナの休業によって経営状態が赤字になり、2022年には上場廃止となっています。

新しいサービスの「チョコザップ」によって今後が期待されているものの、ライザップの経営状態について心配する声は跡を絶ちません。

山口編集者山口編集者

ライザップの支払い方法

ライザップの支払い方法は、下記のとおりです。

支払い方法詳細
一括支払い方法
銀行お振込み(前払い)
デビットカード支払い
分割お支払い(最大60回払い)
※ご契約内容と、頭金やボーナス支払い有無によって月々のお支払金額は変動
銀行引き落とし または 口座引き落とし
デビットカード支払い(頭金のお支払いのみ)

ライザップは高額であるため、一括で支払えない方は多いでしょう。そこで、最大60回払いまでの分割に対応しています。

ただしいずれにしても、クレジットカードには対応していないため注意してください。毎月の支払い金額は契約内容によって異なるものの、通いたい方は分割支払いを検討してみるとよいでしょう。

ライザップのコース

ライザップのコースは下記のとおりです。

コース金額(税込)
入会金(税込)
ベーシックサービス全16回(2ヶ月):327,800円
全24回(3ヶ月):475,200円
全32回(4ヶ月):616,000円
55,000円
特化プログラム
モデルプログラム
美脚プログラム
マッスルゲインプログラム
オーダメイドであるため記載なし

基本的なのはベーシックサービスですが、目的に応じた「特化プログラム」もあります。しかし、特化プログラムはオーダーメイドであるため、金額の記載はありません。

また、注意点としてどちらも55,000円(税込)の入会金が発生します。いずれにしても最低限、40万円前後の予算が必要です。

どのコースを受けるべきかわからない方は、ライザップの0円カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

山口編集者山口編集者

ライザップの返金保証

何度か紹介したように、ライザップには「30日間コース代金全額返金保証制度」が導入されています。ライザップは高額であるものの、この制度によって、どんな理由でも30日以内であれば返金されるのです。ただし、返金保証を使うと再入会はできなくなるため、事前に調べておくことをおすすめします。

ライザップがやばいと言われるのはきついから?向いている人とは?

ライザップが向いている人とは?

ライザップはやばい、きついなどといわれますが、成功している人がいるのも事実です。そこで、ライザップに向いているのは下記に当てはまる人です。

ライザップに向いている人
  • きつい食事制限も耐えられる人
  • 金銭的に余裕がある人
  • 自分で食事制限ができる人

ライザップを受けるか悩んでいる方は、上記に当てはまるか確認してみるとよいでしょう。

きつい食事制限も耐えられる人

ダイエット=筋トレとのイメージがありますが、食事制限ができなければダイエットは失敗に終わります。

ライザップも徹底して食事管理とトレーニングによってダイエットを行いますが、本人の意志が弱いと痩せられず失敗してしまうのです。専門の知識を持ったトレーナーが食事についてアドバイスしてくれますが、それも本人が行うからこそです。

そのため、「美味しいものばかり食べて楽に痩せたい」「高いお金を払っているのだから痩せられるだろう」と甘い考えの人は、すぐに挫折してしまうでしょう。

ライザップではトレーナーがついていますが、ダイエットに成功するかは本人次第です。

渡部解説員渡部解説員

結果を出すのならば、きつい食事制限に耐えられる人ではないと厳しいものです。

金銭的に余裕がある人

ライザップは40万円〜の費用がかかり、プランによってはさらに高額になります。

分割支払いで月々1万円前後から通うことも可能ですが、総合的な値段は変わりません。それらを考えると、金銭的に余裕がある人でないと厳しいでしょう。

実際、ライザップは金額が高いため、見送っている人は多くいます。いってしまえば、ダイエットはライザップに頼らなくてもできるものです。

だからこそ、金銭的に余裕がない人はライザップをしなくても痩せられるのです。

自分で食事制限ができる人

ダイエットに挫折する人の多くは、やはり食事制限ができないからではないでしょうか。

ライザップは食事報告をしますが、嘘をついたとしてもすぐにはバレません。ただし、トレーナーも知識があるためいずれバレるうえ、体重が減らないという自分にとってもデメリットしかないのです。

つまり「ライザップに通えば何してても必ず痩せられる」ではなく、「ライザップに通うからには頑張る」「絶対に痩せる」など、強い意志がなければ理想の体は実現できないのです。

そのためには、やはり自分で食事制限ができる人が理想です。なお、仮にライザップ中にダイエットに成功したとしても、その後の食生活が戻ればすぐにリバウンドします。

それらを踏まえて、自己管理ができる人でないと厳しいでしょう。

ライザップを利用した人の体験談

ライザップを利用した人の体験談

ここでは、ライザップを利用した人の体験談について紹介します。大まかに分けて、次の3つです。

ライザップを利用した人の体験談
  • -26kgの減量に成功
  • -20kgの減量に成功
  • 2ヶ月半で-10キロの減量に成功

なお、ここで紹介する体験談は一例であり、ライザップでダイエットに成功した人は多くいます。これからライザップを受けるか検討している方は、参考にしてみるとよいでしょう。

-26kgの減量に成功

こちらの方は、ライザップに入会して8ヶ月で−26kgの減量に成功した方です。筋トレと食事コントロールによって理想の体を実現し、1年以上経っても維持しているとのことです。ライザップ=リバウンドするとのイメージを抱いている方もいますが、やはり体型維持ができるかは本人次第です。

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ライザップ中に見つけたノウハウをもとに、体型維持をしていきましょう。

-20kgの減量に成功

こちらの方は、ライザップに通って20kgの減量に成功したとのことです。標準体型になっており、服を買い換えることになったとのことです。もとの体重にもよりますが、−20kgの減量は決して楽ではありません。

もちろん、本人の強い意思もあってこそですが、ライザップのトレーナーが優秀なこともダイエット成功の鍵です。

山口編集者山口編集者

2ヶ月半で-10キロの減量に成功

こちらの方は、2ヶ月半で−10キロの減量に成功したとのことです。もとの体重にもよりますが、人から体重が減ったと気付かれるには3キロから7キロ程度であるため、短期間で見た目は大きく変わったに違いありません。

また、ダイエットはすぐに結果を出したい方が多いものの、停滞期に入るとモチベーションが低下によって挫折する方は多くいます。

そのなかで2ヶ月半で−10キロの減量に成功したのは、ライザップ似通ってみたくなるのではないでしょうか。

山口編集者山口編集者

まとめ:ライザップはやばいのは事実?評判と口コミからわかった結果

この記事のまとめ
  1. ライザップは効果がある?体験者の声を紹介
  2. ライザップの評判がやばいと言われる理由は?口コミから検証
  3. ライザップのリバウンド率は?

本記事では、ライザップがやばいといわれる理由について説明しました。結論から述べると、ライザップがやばいといわれているのは次の4つが理由でした。

ライザップがやばいといわれている理由
  • 食事制限がきつい
  • リバウンドする可能性がある
  • 2chでの評判が悪い
  • 料金が高い

しかし、リバウンドする可能性があるのはライザップに限りません。また、食事制限がきついのは結果を出すためには仕方のないことです。さらに、料金が高いのもノウハウがあるトレーナーがいるから当然ともいえます。ライザップに通って実際に痩せている方もいることを考えると、「ライザップがやばい」「ライザップはやめた方がいい」とは一概にいえません。

むしろ、ダイエットに失敗するのはライザップのせいではなく、本人の意志の弱さが原因です。

渡部解説員渡部解説員

2chでの評判が悪いのは事実ですが、あくまで匿名の書き込みです。料金自体は高いものの、一人では痩せられない方や、トレーニングに関する知識を身に着けたい方にはおすすめです。
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