ウェルネスダイニングはまずい口コミって本当?コース内容や味、評判を調査

ウェルネスダイニングはまずいって本当?口コミ・評判

ウェルネスダイニングのまとめ
  1. 栄養士監修で手軽に食事制限ができ、ダイエットにも最適な宅配弁当サービス
  2. 初回は送料無料のお試しセットの注文がおすすめ
  3. 味が薄い、量が少ないという声も

ウェルネスダイニングは、管理栄養士が監修したからだを気遣う宅配弁当・料理キットです。

手軽に食事制限ができると人気の宅配サービスですが、悪い評判や口コミもありました。

この記事では、ウェルネスダイニングの口コミやメリットデメリット、健康で安全な食事へのこだわりを紹介していきます。

食生活の乱れが気になる方やウェルネスダイニングに関心を持つ方は、実際の利用者の声を参考にしてみてはいかがでしょうか。

山口編集者

「まずい」という噂は本当?悪い評判・口コミまとめ

鈴木解説員

食事制限食のウェルネスダイニングがまずいというのは本当でしょうか。SNS上にあった悪い評判・口コミをまとめました。
悪い評判・口コミ
  • おいしくなく、病院食のよう
  • 量が少ない
  • 単価が高い
利用者による実際の感想を確認していきましょう。

山口 編集者

おいしくなく病院食のよう

週14食お願いしています。主人と好きなものを選んで食べていますが、2カ月で苦痛。

体のために我慢の病院食みたいな感じです。

副菜が同じものが多い、魚が多い、なんでもあんかけにする。せめて14食のメニューを

選べる形にしてくれればいいんですが。 別の宅配弁当にすることを考えています。

引用: ウェルネスダイニングの口コミ・評判 | みん評

「まずい」との口コミは見つからなかったものの、「おいしくない」「病院食みたいな感じ」との評価がありました。

ウェルネスダイニングは食事制限食であるため、食べる人によっては味付けが好みでなかったり薄かったりと感じてしまうようです。

量が少ない

普段食べている量に対して、ボリュームが少ないとの口コミもありました。

ウェルネスダイニングの人気コースである「塩分制限気配り宅配食」を例にすると、容器(縦15cm×横20cm×高さ4cm)の中に、主食1品+副菜3品が入っています。

これまで量を気にせず食べていた方にとっては、ボリュームが少なく感じ、慣れるまでに時間がかかってしまうかもしれません。

単価が高い

1色あたりの単価が高いとの口コミも見られました。

ウェルネスダイニングには6種類のコースがあり、それぞれ値段が異なります。平均すると、1食あたり600〜700円程度です。

MEMO

確かに割高な印象を受けますが、1つひとつを管理栄養士が監修した健康食であることを踏まえると、健康への投資と考えることも可能でしょう。

健康に良いのは本当?良い評判・口コミまとめ

鈴木解説員

さまざまな制限に対応したウェルネスダイニングの宅配食ですが、本当に健康にいいのでしょうか。ウェルネスダイニングの良い評判・口コミをまとめました。
良い評判・口コミ
  • 健康的でおいしい
  • ダイエットにもピッタリ
  • カロリー・塩分控えめなのに味が染みている
実際にどのような口コミがあったのか確認していきましょう。

山口編集者

健康的でおいしい

「おいしい」「栄養バランスが良い」「健康的」との口コミが非常に多くありました。

ウェルネスダイニングはさまざまな栄養の制限を行っている一方で、制限食を感じさせないように、メニューに合わせた出汁や香辛料に工夫を凝らしています。

MEMO

悪い評判では「おいしくない」「病院食のよう」といった評価も多くありましたが、人によって捉え方が異なるため、気になる方は実際に試してみる方が良さそうです。

ダイエットにもピッタリ

「ウェルネスダイニングの食事で減量ができた」との口コミがありました。

管理栄養士により監修を受けた宅配食であるため、カロリーや糖質も抑え、健康的に痩せたい方にピッタリです。

特にこれまで食生活が乱れていた方や、栄養管理がうまくいっていなかった方にとっては、ウェルネスダイニングに1食置き換えるだけでも、ダイエット効果が発揮されるでしょう。

カロリー・塩分控えめなのに味が染みている

「カロリー・塩分控えめでもしっかり味がしておいしい」との評価もありました。

ウェルネスダイニングの宅食は、カロリーや塩分、糖質などさまざまな栄養素を抑えつつ、こだわりの製法で制限食を感じさせない味付けが実現されています。

鈴木解説員

血圧や血糖値が気になる方も、安心して手軽に食べられる食事です。

ウェルネスダイニングのメリットとデメリット

鈴木解説員

以上の口コミ・評判から、ウェルネスダイニングのメリットとデメリットをまとめました。
良いところと悪いところをしっかり比較し、自分にあっているかどうかを検討しましょう。

山口編集者

ウェルネスダイニングのメリット

口コミ・評判からわかったウェルネスダイニングのメリットは、以下のとおりです。

ウェルネスダイニングのメリット
  • こだわりの出汁や香辛料で制限食を感じさせないおいしさ
  • 栄養バランスが良い
  • 健康的な食事ができる
  • ダイエットにも効果あり
  • カロリーや塩分がしっかり抑えられている
  • 血圧や血糖値が気になる時も安心して食べられる

健康を意識する人にはピッタリの宅配食といえるでしょう。

ウェルネスダイニングのデメリット

口コミ・評判からわかったウェルネスダイニングのデメリットは、以下のとおりです。

ウェルネスダイニングのデメリット
  • 病院食のように感じる
  • 管理されているから好きなメニューを選べない
  • ボリュームが少なく物足りない
  • 1食あたりの単価が高い

味については賛否両論の意見が見られたため、お試しセットで自分に合う味付けかどうかを確認してみるのがおすすめです。

ウェルネスダイニングとは?からだ想いのおいしい制限食

ウェルネスダイニングのホームページ

運営会社
ウェルネスダイニング株式会社
設立2011年6月
事業内容
宅配健康食の販売
配達エリア
全国
※伊豆諸島(大島・八丈島を除く)、小笠原諸島海苔等のみ取り扱いなし
送料
全国一律税込770円(定期注文:税込385円)
公式ホームページウェルネスダイニング公式

ウェルネスダイニングとは、管理栄養士が監修するさまざまな栄養を制限した宅配健康食サービスです。

自分で制限食を作ると、どうしても薄味になってしまったり旨味が足りなかったりと工夫が難しいものですが、ウェルネスダイニングなら独自の研究によりおいしさを損なわずに満足のいく食事ができるでしょう。

MEMO

一部離島を除く全国へ配達を可能としているため、地域問わず健康的な食事を堪能できます。

安心して食事を楽しむための3つのこだわり

鈴木解説員

ウェルネスダイニングでは、利用者が健康的に安心して食事を楽しめるよう、以下の3点に特にこだわっています。
3つのこだわり
  • 制限食のイメージを覆す工夫
  • 管理栄養士による食生活サポート
  • 徹底管理された国内工場での手作り
ウェルネスダイニングならではのこだわりなので、しっかり確認していきましょう。

山口編集者

制限食のイメージを覆す工夫

ウェルネスダイニングの宅配食はさまざまな栄養素を制限している分、出汁や香辛料にこだわることで制限食と感じさせない味付けを実現しています。

自分で塩分やカロリーを控えた食事を作ろうとしても、ただ薄味になってしまったり何か物足りなさを感じてしまったりと、満足のいく制限食を作るのは難しいものです。

鈴木解説員

管理栄養士が細かく計量・計算して栄養バランスの良い献立を考えることはもちろん、カットや調理方法にもこだわって、制限食でもおいしく楽しい食事の時間を過ごせるよう工夫されています。

管理栄養士による食生活サポート

ウェルネスダイニングに常駐する管理栄養士は、その1人ひとりが「あったか健康応援団」として、利用者の食生活サポートを行います。

具体的には、電話による栄養相談や毎週金曜日に配信するメールマガジン「あったか健康情報」、定期会員向けに毎月1回発行している会報誌「からだ想い」などです。

電話相談では、1人ひとり異なる健康に関する悩みに寄り添い、具体的なアドバイスを実施。

メールマガジンや会報誌では、健康に関するお役立ち情報を発信したり、さまざまな悩みに管理栄養士が解答したりと、ウェルネスダイニング利用者の食生活を多方面からサポートしています。

徹底管理された国内工場での手作り

ウェルネスダイニングの宅配食は、すべて国内の製造工場にて1つひとつ手作りされています。

従業員の衛生管理では、汚れや菌を引き継がないため30分ごとの手袋の交換や、金属探知機を使用した金属片混入の防止など、安心して食べるための管理を徹底しています。

その他にも、毎日の菌検査をすべての食材で実施したり、定期的に工場内の衛生点検をしたりと、品質を確保するためにさまざまな管理が行われているのです。

山口編集者

ウェルネスダイニング6種類のコース

鈴木解説員

ウェルネスダイニングには、利用者の健康状態や希望する調理方法などにより6つの制限食コースを用意しています。
6つの制限食コース
  • お弁当タイプ
  • 料理キットタイプ
  • やわらか宅配食
  • 野菜を楽しむスープ食
  • 野菜を楽しむおみおつけ
  • パックごはん
それぞれの特徴やおすすめの人を確認していきましょう。

山口編集者

お弁当タイプ|制限したい栄養素ごとに選べる6つの気配り宅配食

お弁当タイプは、レンジで加熱するだけで栄養バランスの優れた制限食を手軽に楽しめるコースです。

調理の手間を省き、ラクして健康食を食べたい人にピッタリでしょう。制限したい栄養素に合わせて、以下の6つからお弁当の種類を選べます。

お弁当の種類イメージ栄養素初回料金(税込)おすすめな人
塩分制限気配り宅配食
塩分制限気配り宅配食カロリー:300kcal以下
塩分:2.0g以下
7食:4,860円
14食:9,504円
21食:14,040円
・血圧が気になる
・減塩にこだわりたいけどしっかり味のする弁当を食べたい
糖質制限気配り宅配食
糖質制限気配り宅配食カロリー:240kcal(±10%)
塩分:2.0g以下
糖質:15g以下
7食:4,860円
14食:9,504円
21食:14,040円
・血糖値が気にある
・糖質のみならず、カロリーや塩分も制限したい
たんぱく&塩分調整気配り宅配食
たんぱく&塩分調整気配り宅配食カロリー:300kcal以下
塩分:2.0g以下
たんぱく質:10g以下
カリウム:500mg以下
7食:5,184円
14食:10,152円
21食:15,012円
・たんぱく質・塩分・カリウムを制限したい
・制限を意識すると肉・魚をどのくらい食べられるかわからない
カロリー制限気配り宅配食
カロリー制限気配り宅配食カロリー:240kcal(±10%)
塩分:2.5g以下
7食:4,860円
14食:9,504円
21食:14,040円
・体型が気になりはじめた
・健康的なダイエットをしたい
健康応援気配り宅配食
健康応援気配り宅配食カロリー:300kcal以下
塩分:2.5g以下
7食:4,644円
14食:9,180円
21食:13,608円
・厳しい制限はしたくないが健康保持をしたい
・食生活を見直したい
(厳選)栄養バランス気配り宅配食
(厳選)栄養バランス気配り宅配食カロリー:300kcal(±10%)
塩分:2.5g以下
7食:4,968円
14食:9,828円
21食:14,580円
・日々の食事では栄養の偏りが気になる
・たくさんの品目の食材を食べたい

料理キットタイプ|自分で作れる健康メニュー

料理キットタイプは、お弁当タイプではどこか味気ないと感じる方や、作りたての料理を食べたい方におすすめ。

カット済み・味付け済みの食材がパックされており、付属のレシピ通りに調理をすると出来立ての健康ごはんを食べられます。

料理キットの種類は、以下の4つから制限したい栄養に合わせて選べます。

料理キットの種類イメージ栄養素初回料金(税込)おすすめな人
カロリー&糖質制限料理キット
カロリー&糖質制限料理キットカロリー:240kcal(±10%)
糖質:15g以下
塩分:2.5g以下
1人前7食:5,184円
1人前14食:10,260円
2人前7食:10,260円
・健康的なダイエットをしたい
・肉や魚を中心としたボリュームのあるおかずをごはんと食べたい(ごはん1杯と合わせても500kcal以下)
塩分制限料理キット
塩分制限料理キットカロリー:270kcal(±10%)
塩分:2.0g以下
1人前7食:5,184円
1人前14食:10,260円
2人前7食:10,260円
・血圧が気になる
・減塩にこだわりたいけどしっかり味のする弁当を食べたい
たんぱく&塩分調整料理キット
たんぱく&塩分調整料理キットカロリー:300kcal(±10%)
塩分:2.0g以下
たんぱく:10g以下
カリウム:500mg以下
1人前7食:5,292円
1人前14食:10,476円
2人前7食:10,476円
・たんぱく質・塩分・カリウムを制限したい
・制限を意識すると肉・魚をどのくらい食べられるかわからない
栄養バランス料理キット
栄養バランス料理キットカロリー:270kcal(±10%)
塩分:2.5g以下
1人前7食:5,184円
1人前14食:10,260円
2人前7食:10,260円
・日々の食事では栄養の偏りが気になる
・たくさんの品目の食材を食べたい

やわらか宅配食|噛む力に合わせて選べる3種類

やわらか宅配食は、噛む力や飲み込む力が低下してきたシニア世代に向けた宅配食で、状態に適した3種類から選べます。

やわらかいといえども、見た目はなるべくそのままの形に保ち、さらに彩りにも配慮することで食事の満足感が落ちないよう工夫されています。

もちろん健康に気を配り、塩分を抑えた優しい味付けです。

宅配食の種類イメージ塩分量初回料金(税込)おすすめな人
ちょっとやわらかめ宅配食
ちょっとやわらかめ宅配食2.2g以下7食:4,968円
14食:9,828円
21食:14,580円
・かたい物や大きいものが食べにくいと感じる
・食べ応えは感じたい
かなりやわらか宅配食
かなりやわらか宅配食1.8〜2.1g7食:5,616円
14食:10,692円
21食:15,984円
・箸で簡単にほぐれる食事をしたい
・原形を留めた食材を食べたい
ムースやわらか宅配食
ムースやわらか宅配食0.5〜1.7g3食:1,620円
7食:5,616円
14食:10,692円
21食:15,984円
・スプーンでつぶせる食事をしたい
・ムース状で口の中で楽につぶせる

野菜を楽しむスープ食|1食で1/2日分の野菜を摂れる

野菜不足を感じている方に取り入れてほしいのがウェルネスダイニングの、野菜を楽しむスープ食です。

1食で、15種類以上かつ1/2日分の野菜が摂れます。普段の食事にプラスするだけで、栄養バランスの良い食事ができるでしょう。

また、スープをすべて飲んでも塩分が2g以下という減塩スープであることも魅力です。

商品名イメージ栄養素
かつお出汁のヘルシー豚汁
かつお出汁のヘルシー豚汁
カロリー:151kcal
塩分:1.9g
たんぱく質:9.4g
うまみ溶け込むミックス野菜
うまみ溶け込むミックス野菜
カロリー:182kcal
塩分:1.7g
たんぱく質:6.7g
まろやかほっこりごま豆乳
まろやかほっこりごま豆乳
カロリー:183kcal
塩分:2.0g
たんぱく質:10.1g
あさりのクリーミィクラムチャウダー
あさりのクリーミィクラムチャウダー
カロリー:286kcal
塩分:1.5g
たんぱく質:10.3g
甘くてなめらかなコーンチャウダー
甘くてなめらかなコーンチャウダー
カロリー:242kcal
塩分:1.5g
たんぱく質:8.1g
トマトであっさりミネストローネ
トマトであっさりミネストローネ
カロリー:198kcal
塩分:1.7g
たんぱく質:7.6g
チーズ風味のクリームほうれん草
チーズ風味のクリームほうれん草
カロリー:248kcal
塩分:1.6g
たんぱく質:8.8g
ごろごろ野菜カレー
ごろごろ野菜カレー
カロリー:316kcal
塩分:2.0g
たんぱく質:8.7g
香り立つ3種のきのこ
香り立つ3種のきのこ
カロリー:126kcal
塩分:1.9g
たんぱく質:8.6g
深いコクと味わいビーフシチュー
深いコクと味わいビーフシチュー
カロリー:199kcal
塩分:1.7g
たんぱく質:10.0g
濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ
濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ
カロリー:157kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:7.5g
ホッと染みる和風生姜
ホッと染みる和風生姜
カロリー:176kcal
塩分:1.8g
たんぱく質:9.2g

野菜を楽しむおみおつけ|塩分1.2g以下のお味噌汁

「おみおつけ」とは、江戸時代から伝わるお味噌汁を丁寧に表した言葉です。

すべての種類で、平均的なお椀1杯あたりの塩分量である約1.2gを下回るように調整されています。

料金は、10食セットで税込1,490円。遠方に住むご家族への贈り物としても人気です。

商品名イメージ栄養素
小松菜-こまつな-
(かぼちゃ・人参)
小松菜-こまつな-(かぼちゃ・人参)
エネルギー:27kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:1.6g
脂質:0.6g
炭水化物:3.8g
甘藍-キャベツ-
(人参・わかめ)
甘藍-キャベツ-(人参・わかめ)
エネルギー:44kcal
塩分:1.1g
たんぱく質:1.6g
脂質:0.7g
炭水化物:7.8g
牛蒡-ごぼう-
(人参・板切麩)
牛蒡-ごぼう-(人参・板切麩)
エネルギー:36kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:1.9g
脂質:0.7g
炭水化物5.6g
玉葱-たまねぎ-
(ちんげん菜・とうもろこし)
玉葱-たまねぎ-(ちんげん菜・とうもろこし)
エネルギー:25kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:1.5g
脂質:0.6g
炭水化物:3.5g
秋葵-おくら-
(あおさ・油揚げ)
秋葵-おくら-(あおさ・油揚げ)
エネルギー:26kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:1.7g
脂質:1.7g
炭水化物:2.3g
韮-にら-
(かきたま・じゃがいも)
韮-にら-(かきたま・じゃがいも)
エネルギー:32kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:1.7g
脂質:1.1g
炭水化物:3.8g
白菜-はくさい-
(油揚げ・小町麩)
白菜-はくさい-(油揚げ・小町麩)
エネルギー:47kcal
塩分:1.0g
たんぱく質:2.1g
脂質:1.2g
炭水化物:6.8g
占地-しめじ-
(えのき・わかめ)
占地-しめじ-(えのき・わかめ)
エネルギー:23kcal
塩分:1.1g
たんぱく質:1.6g
脂質:0.5g
炭水化物:3.1g
法蓮草-ほうれんそう-
(油揚げ・わかめ)
法蓮草-ほうれんそう-(油揚げ・わかめ)
エネルギー:26kcal
塩分:1.1g
たんぱく質:1.9g
脂質:1.0g
炭水化物:2.2g

パックごはん|栄養素を気にせずごはんを食べたい方に

ウェルネスダイニングのパックごはんは、おかずと合わせてごはんも栄養を制限したものを食べたい方におすすめです。

通常のパックごはんと変わらないおいしさでありつつ、気になるたんぱく質やカリウムなどを抑えています。

商品名イメージ栄養素
1/35低たんぱくごはん
1/35低たんぱくごはん
エネルギー:243kcal
たんぱく質:3.8g
カリウム;0.11g
リン:23mg
発芽玄米ごはん発芽玄米ごはん
エネルギー:153kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:1.4g
炭水化物:33.4g

ウェルネスダイニングを利用する前に知っておきたいこと

鈴木解説員

ウェルネスダイニングを利用する前に知っておきたいことをまとめました。
利用する前に知っておきたいこと
  • 添加物は最低限必要なもののみ
  • アレルギーに対応したキットはない
  • 入会金・年会費は無料
  • 支払い方法は5種類
  • 注文方法はスポットもしくは定期
  • 支払い者と届け先は別にできるため贈り物にも最適
  • 送料無料のお試しセットもあり
  • 縛りがなくいつでも解約可能
ウェルネスダイニングをより深く知って、安心して利用するためにも確認しておきましょう。

山口編集者

添加物は最低限必要なもののみ

ウェルネスダイニングの冷凍弁当・料理キットは、調理過程で防腐剤といった添加物を使用していないため、解凍してから常温で2時間以内を消費期限としています。

ウェルネスダイニングの宅配食は、冷凍のままであれば賞味期限は3ヶ月以上ですが、解凍したらなるべく早く食べなければなりません。

防腐剤を使用しない代わりに、調理後には急速冷凍にて食材のおいしさと栄養価を保っています。

MEMO

ウェルネスダイニングで使用している添加物は、味やとろみなどを調整するための風味調味料や増粘剤、着色料など、最低限のもののみです。

アレルギーに対応したキットはない

残念ながら、ウェルネスダイニングではアレルギーに完全対応したキットは販売していません。

しかし、食事のメインメニュー部分からのみ、除去することが可能です。詳細は予約する際に電話または問い合わせフォームより確認してみましょう。

入会金・年会費は無料

ウェルネスダイニングは、入会金・年会費が無料で利用できます。

支払いは商品代金+配送料全国一律税込770円(定期注文は税込385円)のみです。

支払い方法は5種類

ウェルネスダイニングの支払い方法は、以下の方法から選べます。

支払い方法
  • 郵便局・コンビニ払い(振込手数料はウェルネスダイニングが負担)
  • 代金引換(代引手数料330円は利用者負担)
  • クレジットカード
  • AmazonPay(Web注文のみ※定期・トライアルは不可)
  • PayPay(Web注文のみ※定期・トライアルは不可)

なお、銀行振込は利用できないため注意しましょう。

注文方法は定期もしくはスポット

ウェルネスダイニングでは、毎回注文しなくても設定した時期に発送される「定期注文」と、食べたい時に食べたい数を注文できる「スポット注文」があります。

食数と期間を柔軟に選択できるため、無理なく継続できるでしょう。

MEMO

定期注文を選択すると、通常税込770円の配達料が半額の385円で利用できます。

支払い者と届け先は別にできるため贈り物にも最適

ウェルネスダイニングの商品は、遠方に暮らす家族や親戚への贈り物としても人気があり、支払い者と届け先は別に設定できます。

金額を記載したパンフレットの同梱を避けたい場合も対応してもらえるため、注文時に伝えましょう。

なお、ギフトラッピングの用意はありません。

送料無料のお試しセットあり

ウェルネスダイニングの初回注文は、税込770円の送料を無料で利用可能なお試し価格です。

なお、商品代金の割引はありません。

縛りがなくいつでも解約可能

最低利用期間や利用期間の縛りがなく、いつでも解約や休止、内容の変更が可能です。

希望する場合は次の配達日の1週間前までに、電話または問い合わせフォームから連絡しましょう。

ウェルネスダイニングで食生活改善を目指そう

ウェルネスダイニングのまとめ
  1. 栄養士監修で手軽に食事制限ができ、ダイエットにも最適な宅配弁当サービス
  2. 初回は送料無料のお試しセットの注文がおすすめ
  3. 味が薄い、量が少ないという声も

ウェルネスダイニングは、栄養士監修で気になる栄養素を制限できる宅配食です。

塩分やカロリーが気になるけど自分で制限食を作るのは面倒かつ難しいもの。そこで、ウェルネスダイニングを利用すると、手軽に栄養バランスの取れたおいしい食事を楽しめます。

塩分を制限した食事であるため、味付けが自分に合うか不安に感じる方も多いでしょう。実際の口コミでも、「おいしい」と「病院食のよう」という評価のどちらも見られました。

鈴木解説員

出汁や香辛料にこだわり、制限食と感じさせない献立作りを行っているウェルネスダイニングですが、本当に自分に合うかどうかは試してみなければわかりません。
まずは、初回限定送料無料サービスで、楽しく継続できそうか検討してみましょう。

山口編集者